La riflessologia plantare è una pratica che prevede la pressione e il massaggio della pianta dei piedi e dei palmi delle mani con lo scopo finale di alleviare determinati disturbi o patologie, aventi sede in altre parti del corpo.
Il concetto di fondo della riflessologia plantare è che, a determinate zone dei piedi e delle mani, corrispondano ben precisi organi, strutture nervose, articolazioni ecc.
Permette di trattare ogni parte dolorante del corpo senza andare a toccare direttamente la parte ammalata o dolorante.